Bor du i Horten, Tønsberg, Holmestrand eller området rundt, og er på jakt etter en personlig trener som tilbyr tilpasset og effektiv trening? Da er du hjertelig velkommen til TrenHelse – ditt lokale valg for personlig trening i Nordre Vestfold.
Trening som passer for deg – uansett utgangspunkt
Hos TrenHelse får du personlig oppfølging som tar utgangspunkt i dine mål, ditt tempo og dine forutsetninger. Enten du er nybegynner, godt i gang, ønsker bedre helse, vil gå ned i vekt, bli sterkere eller løpe raskere – jeg hjelper deg med å finne en treningsform som fungerer.
Jeg jobber med kunder i alle aldre og på alle nivåer. Du trenger ikke være “trent” for å komme i gang – jeg møter deg der du er.
Jeg tilbyr også trening for gravide og etter fødsel, tilpasset ulike behov og faser.
Trening i privat studio – nært og personlig
Jeg tilbyr personlig trening i et privat studio på Nykirke, kun en kort kjøretur fra Horten, Holmestrand og Tønsberg. Her får du trene i rolige omgivelser, helt uten trengsel og kø. Studioet er godt utstyrt og gir rom for både styrke, kondisjon og funksjonell trening.
Vi tilbyr også:
- Trening hjemme hos deg – jeg kommer dit du er.
- Utendørstrening – frisk luft og bevegelse i nærområdet.
- Digital oppfølging – tren hjemme med skreddersydd plan og støtte underveis.
Hvorfor velge TrenHelse?
- Erfaren personlig trener med fokus på trygg og effektiv progresjon
- Fleksible løsninger – vi tilpasser oss din hverdag
- Tilgjengelig for deg som bor i Nordre Vestfold – Tønsberg, Horten, Holmestrand, Nykirke og omegn
- Helhetlig helsefokus – trening handler om mer enn bare fysisk form
Kom i gang i dag
Det er ingen perfekt tid å starte – bare en god tid, og den er nå. Ta kontakt for en uforpliktende samtale eller les mer på trenhelse.no for å finne ut hvordan vi kan hjelpe deg i gang med treningen.
