Ønsker du en mer sammensveiset arbeidsplass med glade ansatte og færre sykefraværsdager? Da er bedriftstrening i Vestfold et smart valg. Hos TrenHelse tilbyr jeg målrettet trening og aktivitet for bedrifter – både fysisk og digitalt – med fokus på team building, trivsel og helse.
Trening som styrker både kroppen og samholdet
Fysisk aktivitet er mer enn bare trening. Når kollegaer trener sammen, skjer det noe positivt: relasjonene styrkes, kommunikasjonen bedres, og arbeidsmiljøet får et løft. Hos meg får dere:
- Skreddersydde økter med fokus på samhold og samarbeid
- Valg mellom styrke, kondisjon, mobilitet og lavterskeltrening
- Trening tilpasset alle nivåer og behov
Team building gjennom trening gir resultater både på og utenfor arbeidsplassen.
Lavere sykefravær – dokumentert effekt
Trening i arbeidstiden har vist seg å gi redusert sykefravær og høyere produktivitet. Bedrifter rapporterer ofte:
- Økt energi og motivasjon blant ansatte
- Mindre stress og bedre søvn
- Færre belastningsplager
Gjennom jevnlige økter får ansatte verktøyene de trenger for å ta vare på egen helse – og det merkes.
Fleksible løsninger for din bedrift
Jeg tilbyr bedriftstrening i hele Nordre Vestfold, inkludert:
- Trening i eget privat studio på Nykirke, kun minutter fra Horten, Tønsberg og Holmestrand
- Trening på arbeidsplassen
- Utendørs trening – perfekt vår og sommer
- Digital trening og veiledning for hybrid- eller hjemmekontorbedrifter
Alt tilpasses arbeidstid, kapasitet og ønsker.
Fornøyde ansatte er lønnsomt
Bedrifter som investerer i de ansatte sin helse, får det igjen i form av:
- Bedre trivsel og lojalitet
- Sterkere teamfølelse
- Lavere turnover og sykefravær
Fornøyde ansatte er ikke bare hyggelig – det er strategisk smart.
Klar for å investere i helsa på jobben?
Kontakt meg for et uforpliktende tilbud på bedriftstrening i Vestfold. Jeg hjelper dere i gang med et opplegg som passer deres arbeidsplass – uansett størrelse, bransje eller nivå.
👉 Ta kontakt her eller les mer om personlig trening i studio og digital veiledning.
